Sun. Nov 17th, 2019

Month: October 2019

輕鬆睡眠小組

你有多久沒有試過一覺到大天光? 失眠看似普遍,但常常困擾著你我。如果你經常: 1、 在晚上感到難以入睡 2、在半夜醒來後無法再入睡 3、 醒得太早 4、在日間感到精神欠佳,疲憊不堪 若你有任何一種情況出現,這代表失眠正與你為伴。 海童會誠邀你參與輕鬆睡眠小組,一齊放鬆身心,享受睡眠。